Parenting

Czym jest baby blues?

Każda przyszła mama chce, aby jej poród, a następnie połóg przebiegły możliwie jak najłagodniej. Wciąż jednak wiele tematów jest uważanych za tabu. Nie mówi się o trudnych chwilach dla kobiety. Depresja poporodowa stanowi wstydliwy temat. To dlatego często mamy spotykają się z niezrozumieniem, brakiem wsparcie bliskich. Czym jest baby blues? Jak go rozpoznać i kogo poprosić o pomoc? Może on dotknąć każdą z nas, dlatego warto mieć garść podstawowych informacji.

Uzależnienie od komputera wśród dzieci – jak sobie z nim radzić?

Statystyki nie napawają optymizmem. Jak wynika z badań EU Kids Online, które przeprowadzono wśród dzieci z 25 państw Europy, niedojadanie bądź niedosypianie w związku z korzystaniem z sieci deklaruje aż ponad 20% polskich nastolatków! 35% dodaje, że Internet negatywnie wpływa na ich relacje z rodziną czy przyjaciółmi. Nie da się ukryć, że Internet jest znaczącą częścią życia – szczególnie dzieci. I choć większość z nich korzysta z dobrodziejstw Internetu w odpowiedni sposób, jest grupa pociech uzależnionych, które nie potrafią żyć bez sieci. Po czym rozpoznać uzależnienie od komputera wśród dzieci i jak sobie z nim radzić?

Jak wybrać torbę do wózka?

Przyszłe mamy stają przed wieloma dylematami. Muszą skompletować wyprawkę dla noworodka, uzupełnić garderobę maluszka, a także zadbać o cały szereg detali. Jednym z kluczowych wyborów jest torba do wózka dziecięcego. Musi pomieścić wszelkie najpotrzebniejsze rzeczy, być stylowa, wygodna i praktyczna. Jak wybrać torbę do wózka, aby spełniła oczekiwania?

Jak dbać o siebie w ciąży?

Jak dbać o siebie w ciąży? To pytanie zadaje sobie każda przyszła mama. W okresie ciąży kobietę czeka wiele zmian. Nic dziwnego, że zaczynamy się zastanawiać nad tym, co nam wolno, co znajduje się na liście rzeczy zakazanych, jak odpowiednio pielęgnować ciało i jak zmienić dietę. Dobrych rad nie brakuje, jednak nie wszystkich powinnyśmy słuchać. To, co sprawdziło się u jednej kobiety w trakcie ciąży, niekoniecznie sprawdzi się u drugiej. Priorytetem są porady lekarza specjalisty oraz badania. O co jeszcze trzeba zadbać podczas ciąży?

Torba do porodu: co do niej spakować?

Tym wpisem rozpoczynam nową kategorię na blogu: Parenting! Bazując na własnych doświadczeniach, a także na książkach, które przekazują rzetelną wiedzę, podzielę się wskazówkami. Na pierwszy ogień idzie torba do porodu do szpitala. Jeśli wybierzemy szpital, w którym zamierzamy rodzić, znajdziemy tam listę rzeczy, które należy ze sobą zabrać. Często jednak przyszłe mamy boją się, czy to na pewno wystarczające. Jednocześnie ogranicza nas przeważnie zawartość walizki kabinowej. Co zabrać do szpitala, aby mieć pewność, że mamy wszystko, czego potrzebujemy? Przedstawiam listę dla mamy i dziecka.

Navigate